东海村，男人出海捕鱼，女人在家可不是每天闲着聊天的。
家里日常事务，养殖家禽，还有田里的活。
种植也很重要的，这不进入4月份了，开始种花生，种红薯，种玉米等等。
木子苏跟着村里的婶子们每天忙碌着，不过现在村里人也不多种了，够自己家和孩子家吃就行，不像以前是家里一半的收入来源，需要多种拿出去卖。
村里人还得织鱼网，补鱼网，赶海挖海货。
每日其实也有点闲，也忙忙碌碌的，冬天可能会清闲点。
“木子，走。”刘婶子她们过来，今天准备带木子苏他们去挖沙虫。
沙虫，也叫沙肠子，方格星虫等，生活在沙泥底质的海滩，涨潮时钻出，退潮潜伏在沙泥洞中，幼虫和成虫没有分节现象，肌肉发达，吞食沙粒为生。
沙虫营养价值高，可以清热润肺，益气健脾，滋阴补肾。
木子苏的装备和婶子们差不多，带着帽子，穿着长袖带，带着手套，一把沙虫铁揪，后腰挂着背篓。
而杨导他们还夸张的，桶这样拿着很多。
“我们今天去挖沙虫，比较难挖的，不用带太多工具。”刘婶子提醒节目组。
“我们还想捡点其他海货。”杨导解析道。
“天天吃，你们还没吃腻啊？”婶子们都服了节目组，天天捡天天吃。
“趁现在在岛上，海鲜自由，得多吃，回去就吃不到了。”
“对呀，回去买的多数是养殖的。”
“必须吃够本。”
“随便你们吧，我们出发。”挖沙虫大部队出发了。
“这样的小洞就是沙虫眼，然后一揪下去，用力一翻，这不沙虫出来了，不过得快，不然沙虫跑了。”刘婶子教大家怎么找沙虫。
“这种几个洞也是，是旧洞和新洞，沙虫在新洞里。”
其他婶子都分散各地去挖了，刘婶子一边教一边挖。
“这样的洞？”木子苏她指给刘婶子看。
“对。”
木子苏学着刘婶子那样下铲揪，不试不知道，一试就知道。
得力气好大才能把泥沙翻过来，好在沙虫也出来，没有跑。
节目组里，有人成功有人没成功，但大家都学会怎么找挖沙虫了，就让刘婶子忙去了，这是婶子的收入，不能太耽搁。
【软体动物太可怕了。】
【好像蚯蚓？】
【这玩儿看着这么恐怖，能吃？】
【太恶心了。】
【就是蚯蚓吧，一个在沙地，一个泥地。】
【沙虫卖得很贵的。】
【营养价值高。】
【给钱我都不吃。】
【好贵吃不起。】
【我最怕无骨动物了。】
【煮粉干超级鲜美，可以市场很难买到新鲜的。】
【新鲜的30-50一斤。】
【我们这新鲜的300啊，干的500-600。】
【沙虫干贵，800-1000。】
【真的很好吃。】
【炖汤好喝。】
【不敢吃。】
【干煸沙虫干。】
【婶子的技术确实牛逼。】
【羡慕海边的。】
【老好吃了，但贵得要命。】
对于沙虫，识货爱吃的人喜欢，不喜欢的觉得恶心。
网友聊着，木子苏他们忙着。
不知不觉挖了几个小时，现在都大中午了，大伙准备回去了。
虽然现在4月初，但这里天气太热，阳光猛烈，要注意防中暑。
回到家，还得趁沙虫新鲜把它翻洗干净，沙虫体内有大量的肠子和沙子。
只见刘婶子拿出一根筷子大小的铁签，提一桶干净的水，开始翻洗沙虫。她速度挺快，木子苏都觉得自己压根学不会。
翻洗完的沙虫得焯水，焯水后让它定型后就摆到铁筛上，这里还是用原始的烘干方法，用木头烧过的碳火慢慢烘烤4个小时，这样就成沙虫干了。